راهنمای خرید لوازم تناسب اندام و سلامت

سه مدل بهترین تردمیل زیر 30 میلیون [تابستان 1402]

معرفی تردمیل های خوش قیمت خانگی

در این پست از مقالات راهنمای خرید لوازم تناسب اندام ، به سراغ بهترین تردمیل های خانگی رفتیم. پس اگر قصد خرید یک تردمیل خوب و خوش قیمت را دارید ، با ایزی بست همراه باشید .

ما با بررسی دقیق تعداد زیادی از محصولات و انبوهی از نظرات خریداران ، در نهایت این راهنمای خرید را با حساسیت فراوان برای شما عزیزان آماده کردیم که گزیده ای از بهترین تردمیل های بازار است. 

فواید تردمیل چیست؟

تردمیل یک دستگاه ورزشی پرکاربرد است که در بسیاری از باشگاه‌های ورزشی و خانه‌ها می بینیم. از تردمیل بیشتر برای تمرینات کاردیو (هوازی) استفاده می شود. با این حال می تواند برای تقویت بیشتر سلامت قلب و عروق شما مفید باشد. این دستگاه برای تقویت عضلات شما از جمله باسن، ران و ساق پا ایده آل است. با تمرینات تردمیل همیشه می توانید جلسات تمرینی را مطابق با اهداف خود بهینه کنید. ما مهم ترین فواید استفاده از تردمیل را در زیر برای شما لیست کردیم :
  • افزایش سلامت قلب
  • کاهش وزن
  • تقویت عضلات
  • افزایش سلامت روان
  • تقویت حافظه
  • تنظیم قند خون
  • افزایش کیفیت خواب

تردمیل ها در دو دسته خانگی و باشگاهی عرضه می شوند . مدل های باشگاهی این دستگاه دارای استحکام بالا  و برای استفاده حداکثری چندین کاربر در طی روز هستند. در مقابل تردمیل های خانگی ، کوچکتر و با موتور های ضعیف تر طراحی می شوند تا برای استفاده خانگی ، مقرون به صرفه باشند. راهنمای خرید امروز ما هم در مورد این دسته از تردمیل ها است.

مشاهده محبوب ترین تردمیل ها در دیجی کالا

هنگام خرید تردمیل به چه نکاتی توجه کنیم؟

✅ جنس بدنه

✅ جنس تسمه

✅ توان موتور

✅ امکانات ایمنی

✅ امکان تنظیم شیب

✅ قابلیت های ردیابی

✅ ضربه گیر ها

✅ میزان حداکثر سرعت

حالا برویم سراغ معرفی بهترین تردمیل های زیر 30 میلیون تومان.بهترین تردمیل


بهترین تردمیل زیر 30 میلیون از هر نظر

بهترین تردمیل زیر 30 میلیون - تردمیل پروتئوس مدل PST 3500M

 شرکت پروتئوس یکی از کمپانی‌های موفق در ساخت تجهیزات ورزشی در دنیاست. تردمیل خانگی پروتئوس دارای طراحی‌ زیبا و مدرن و امکاناتی عالی از قبیل موتور قدرتمند DC، شیب برقی قابل تنظیم، نمایشگر LCD فول‌امکانات، ضربه‌گیر‌های حرفه‌ای، استفاده از بهترین متریال در ساخت بدنه، قطعات تایوانی و برخورداری از برنامه‌های پیشرفته ورزشی می‌باشد. تردمیل پروتئوس PST 3500M به یک موتور حرفه‌ای با قدرت 1.75 اسب بخار و از نوع DC مجهز شده که سرعت 1 تا 14 کیلومتر بر ساعت را شبیه‌سازی می‌کند. موتوری که قابلیت تحمل وزن افراد تا 110 کیلوگرم واقعی را دارا می‌باشد.

اندازه تسمه این تردمیل خانگی ارزان کاملا استاندارد طراحی شده و با طول 125 و عرض 42 سانتیمتری فضای استاندارد مورد نیاز برای ورزش و پیاده‌روی را فراهم می‌سازد. وجود گیره ایمنی در تردمیل Proteus PST 3500M این اطمینان را به شما می‌دهد که در صورت بهم خوردن تعادلتان هنگام پیاده‌روی و دویدن، برق تردمیل قطع شده و از شما در برابر ضربه محافظت می‌کند.

در مجموع این مدل یکی از بهترین تردمیل های ارزان زیر 30 میلیون بازار است که می توانید برای ورزش در منزل تهیه کنید.

مزایا

  • مقرون به صرفه 
  • دارای تنظیم شیب برقی 
  • ضربه گیرهای حرفه‌ای SDS 
  • نمایشگر LCD فول امکانات
  • دارای 15 برنامه تمرینی از پیش تعیین شده
  • بلندگو، ورودی MP3 و پخش موزیک
  • برند تحت لیسانس تایوان 

معایب

  • صدا در سرعت های بالا

مشاهده نظرات خریداران 

⌈محصولات پرفروش مرتبط⌋

پرفروش ترین دمبل ها در دیجی کالا


بهترین تردمیل زیر 30 میلیون چندکاره

تردمیل خانگی ال اس فیتنس مدل چند کاره 6028DS

تردمیل ال اس فیتنس مدل 6028DS یکی از انواع بهترین تردمیل ارزان خانگی است که با کیفیت ساخت بسیار بالا عرضه می‌گردد. تردمیل ال اس فیتنس مدل LS Fitness 6028DS با امکاناتی نظیر موتور قدرتمند، امکان تا شدن، شیب برقی، تحمل وزن بالا، نمایش اطلاعات کاربردی مانیتور و برخورداری از ضربه‌گیرهای حرفه‌ای , موتوری قدرتمند دارای قیمتی به صرفه است. موتور این تردمیل به نسبت قدرتمند است. موتوری که از نوع DC بوده و با وجود 1.5 اسب‌بخار قدرت، بسیار کم صدا و بدون لرزش می‌باشد. میزان تحمل وزن این تردمیل قابل‌توجه بوده و پس از خرید تردمیل خانگی ال اس فیتنس LS Fitness 6028DS ، افراد سنگین‌وزن تا 110 کیلوگرم نیز می‌توانند از آن استفاده نمایند.این موتور موجب شده تا با خرید تردمیل خانگی LS Fitness 6028DS بتوان ورزش کوه‌پیمایی را هم، شبیه‌سازی کرد. زیرا دستگاه قابلیت تنظیم شیب برقی از 0 تا 15 درجه را دارد.

مزایا

  • چند کاره 
  • اقلام کامل 
  • دارای پورت  AUX و  USB و اسپیکر جهت پخش موسیقی
  •  قلب و اندازه گیری  BMI
  • قابلیت تنظیم شیب برقی
  • تحمل وزن مناسب

معایب

  • برای تمرینات سنگین و طولانی مناسب نیست

مشاهده نظرات خریداران 

⌈محصولات پرفروش مرتبط⌋

پرفروش ترین دوچرخه ثابت در دیجی کالا


بهترین تردمیل کم جا و تاشو

تردمیل خانگی تاشوی شیائومی مدل WalkingPad WPA1F Pro

برای کسانی که نمی خواهند روی یک تردمیل تمام عیار سرمایه گذاری کنند، بازار در حال ظهور پدیده جدیدی به نام پدهای پیاده روی است. این دستگاه ها یک تسمه متحرک برای راه رفتن بدون دسته های بزرگ و نمایشگرهای یک تردمیل سنتی ارائه می دهند.
پدها ممکن است کندتر و قدرت کمتری نسبت به تردمیل ها داشته باشند، اما مزیت بزرگ آن ها این است که تا می‌شوند و می‌توانند حتی زیر میز و مبل قرار بگیرند .از این رو برای خانه های کوچک نیز بسیار ایده آل هستند.
این تردمیل شیائومی یک دستگاه آسان برای راه اندازی و پیاده روی است ولی با این حال، برای استفاده کامل از امکانات آن باید اپ KS Fit آن را روی گوشی خود نصب کنید تا طیف وسیع تری از امکانات در اختیار شما قرار گیرد.

مزایا

  • تاشو و جاگیر نبودن 
  • طراحی خلاقانه 
  • کم صدا 
  • بدنه با کیفیت 
  • اپ موبایل 

معایب

  • حداکثر سرعت کم (6 کیلومتر بر ساعت)
  • موتور ضعیف 
  • سیم کوتاه

مشاهده نظرات خریداران 


………

مقالات مشابه 

3 مدل بهترین بند TRX 

بهترین کرم های آبرسان پوست زیر 200 هزار تومان

سه مدل بهترین موس ارزان زیر 100 هزار تومان 

………


چقدر تمرین با تردمیل کافی است؟

پیاده روی سریع یا دویدن روی تردمیل 3-4 بار در هفته به مدت 30-45 دقیقه برای سلامت و تناسب اندام کافی است. اگر مبتدی هستید و تجربه کمی در دویدن دارید، دویدن با سرعت آهسته و فواصل منظم پیاده روی به مدت 15 تا 20 دقیقه، چند بار در هفته شروع کنید.


با چه سرعتی روی تردمیل بدوم؟

به طور کلی، سرعت نرمال برای پیاده روی تردمیل از 5 تا 6 کیلومتر در ساعت و برای دویدن از 10 تا 14 کیلومتر در ساعت متغیر است. اما همه چیز به افرادی بستگی دارد که از تردمیل استفاده می کنند. در ابتدای دویدن ، گرم کردن باید با سرعت آهسته باشد، که با توجه به آمادگی بدنی فرد  از 6 تا 9 کیلومتر در ساعت برای 5 تا 10 دقیقه خوب است.
بهترین تردمیل
بهترین تردمیل

چقدر با تردمیل می توان کالری سوزاند؟

راه رفتن روی تردمیل با سرعت حدود 6 کیلومتراگر 68 کیلو وزن داشته باشید، حدود 258 کالری در ساعت می سوزاند. این عدد برای دویدن روی تردمیل با سرعت 10 کیلومتر تقریباً 680 کالری در ساعت است.

تردمیل ها چقدر برق مصرف می کنند؟

تردمیل ها به طور متوسط ​​حدود 600 تا 700 وات در ساعت برق مصرف می کنند.

چرا باید تردمیل را روغن کاری کرد؟

 روغن کاری تردمیل از ساده ترین کارهای مراقبت و نگهداری آن است. دلیل اصلی روغن کاری تردمیل این است که روغن تردمیل اصطکاک بین تسمه ، تخته زیر تسمه و موتور  تردمیل  را کاهش می دهد و به طور قابل توجهی باعث افزایش عمر دستگاه می شود.

جمع بندی بهترین تردمیل های زیر 30 میلیون تومان

بهترین تردمیل زیر 30 میلیون از هر نظر : تردمیل پروتئوس مدل PST 3500M

بهترین تردمیل زیر 30 میلیون چندکاره : تردمیل خانگی ال اس فیتنس مدل 6028DS

بهترین تردمیل کم جا و تاشو : تردمیل خانگی تاشوی شیائومی مدل WPA1F Pro


چرا باید به راهنمای خرید ما اعتماد کنید

تیم ما برای نوشتن راهنمای خرید بهترین تردمیل زیر 30 میلیون ، بیش از 15 محصول و 90 مورد از نظرات خریداران را بررسی کرده است. همچنین از فروشندگان متخصص مشورت گرفته و در نهایت محصولات با وسواس زیادی گلچین شدند. علاوه بر این ، تمام کالا ها اورجینال ، دارای گارانتی و خدمات پس از فروش هستند . فروشگاه های لینک شده نیز  نماد اعتماد الکترونیک دارند.

حتما به این نکته توجه کنید که محصولات لیست بالا، بدون هیچگونه وابستگی و جانبداری ایجاد شده ؛ ملاک اصلی ما در انتخاب، ارزش خرید، کارایی و رضایت خریداران  بوده است.

امیدورایم راهنمای خرید بهترین تردمیل مفید باشد. توجه داشته باشید این مقاله به طور منظم آپدیت شده و در صورت وجود مدل های برتر ، جایگزین خواهند شد. به نظر شما جای کدام محصول در لیست ما خالی است؟ اگر سوالی هم داشتید در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

ایزی بست

ما تو ایزی بست بهترین محصولات فروشگاه های اینترنتی رو معرفی می کنیم. از انواع گوشی و تبلت و لپ تاپ گرفته تا لوازم خانگی ، لوازم ورزشی ، مد و پوشاک و خلاصه همه چی. اینطوری می تونی با خیال راحت خریدتو انجام بدی :)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا